De Oura Ring 4 is een smartring voor mannen en vrouwen die hun gezondheid, slaap en activiteit nauwkeurig wil bijhouden zonder een omvangrijk horloge of band om je pols. Deze ring heeft maat 8 en weegt door het titanium ontwerp weinig, waardoor je hem moeiteloos dag en nacht draagt. Het is ideaal als je een compact alternatief zoekt voor traditionele wearables, maar toch waarde hecht aan gedetailleerde gezondheidsdata.
De ring meet continu je hartslag, slaapfasen en herstelmomenten. Zo krijg je inzicht in hoe je lichaam reageert op stress, beweging en rust. Daarnaast registreert hij schommelingen in lichaamstemperatuur en ademhaling, wat extra context geeft over je herstel en algehele fitheid. De SpO2-sensor meet tijdens je slaap het zuurstofgehalte in je bloed, wat handig kan zijn voor een completer beeld van je gezondheid. De Smart Sensing technologie combineert meerdere sensoren voor betrouwbare metingen, ongeacht hoe je de ring draait.
Je kunt de ring dragen tijdens het zwemmen of in de sauna dankzij de waterbestendigheid tot 100 meter (10 ATM). De batterij gaat gemiddeld 5 tot 8 dagen mee op één lading. In de bijgeleverde app zie je persoonlijke scores, trends en adviezen om je herstel en prestaties te verbeteren. De ring koppel je via Bluetooth Low Energy met je smartphone en werkt samen met apparaten binnen het ecosysteem van Oura. Geen GPS of internetverbinding nodig; de ring synchroniseert pas met de app als je deze bij je hebt.