De Oura Ring 4 Size Before You Buy in goud (maat 7) is een smart ring die je helpt je slaap, beweging en herstel beter in de gaten te houden. Deze ring is vooral geschikt voor mensen die liever geen polsband dragen en toch inzicht willen in hun gezondheid en activiteiten.
Je draagt de ring de hele dag en nacht, want hij is licht van titanium en comfortabel genoeg voor dagelijks gebruik. De Smart Sensing technologie meet continu je hartslag, slaapkwaliteit, ademhaling en lichaamstemperatuur, zodat je in de bijbehorende app een compleet beeld krijgt van je herstel en stressniveau. Ook de zuurstofverzadiging in je bloed wordt ’s nachts gemeten, wat extra inzicht geeft in je gezondheid.
De ring is waterdicht tot 100 meter, dus je kunt er gerust mee zwemmen of naar de sauna. Met een batterijduur van vijf tot acht dagen hoef je niet dagelijks op te laden. Hij werkt via Bluetooth Low Energy en synchroniseert met je smartphone, zodat je notificaties ontvangt en je gegevens in de app kunt bekijken. Je koppelt hem alleen aan apparaten in het ecosysteem van Oura, dus andere merken werken niet.
In de verpakking zit de ring, een oplaadstation, een USB-C kabel en een snelstartgids. De ring meet je activiteiten zoals wandelen, fietsen, hardlopen, zwemmen en HIIT-training, en geeft je een scoresysteem voor je slaap en herstel. Zo weet je precies wanneer je even rust nodig hebt.