De Oura Ring 4 – Size Before You Buy is een gezondheidsring van titanium, speciaal ontworpen voor wie inzicht wil in slaap, stress en fysieke activiteit zonder een omvangrijk horloge. Deze ring meet continu je hartslag, slaapfasen, lichaamstemperatuur en ademhaling, en geeft die data door via de bijbehorende app. Zo krijg je een overzicht van je herstelbehoefte en stressniveau, wat handig is als je bezig bent met fitness, hardlopen of gewoon beter wilt slapen.
De ring is gemaakt van lichtgewicht titanium en is waterdicht tot 10 ATM, waardoor je hem kunt dragen tijdens het zwemmen of in de sauna zonder je zorgen te maken. De batterij gaat tot 120 uur mee op een lading, wat neerkomt op vijf tot acht dagen gebruik, afhankelijk van hoe intensief je hem gebruikt. Hij sluit aan op zowel iOS- als Android-toestellen via Bluetooth Low Energy en toont notificaties van je telefoon, maar heeft geen eigen internetverbinding of GPS. Wel heeft hij NFC voor betalingen, hoewel de ring zelf niet geschikt is om mee te betalen.
De meetwaarden zoals slaapduur, hartslag en zuurstofverzadiging (SpO2) worden verzameld via geavanceerde sensoren, waaronder de Smart Sensing-technologie. Deze combineert meerdere metingen voor nauwkeurige inzichten in je dagelijkse activiteiten en herstel. De ring is robuust genoeg voor dagelijks gebruik, maar niet voor intensieve sporten waarbij forse schokken optreden, zoals boksen of botsen bij contactsporten, omdat hij geen valdetectie heeft.