De Oura Ring 4 is een slimme ring die je helpt om inzicht te krijgen in je slaap, herstel en activiteiten. Hij is vooral geschikt voor mensen die een compacte, draagbare tracker zoeken die niet opvalt, zoals een ring. De ring meet continu je hartslag, slaapfasen, lichaamstemperatuur, ademhaling en zuurstofverzadiging in je bloed, zodat je beter begrijpt hoe je lichaam reageert op rust, stress en beweging. Deze gegevens worden in de bijbehorende app samengevoegd tot een persoonlijke score, waardoor je trends kunt volgen en gerichte adviezen krijgt.
Het ontwerp is gemaakt van lichtgewicht titanium, wat de ring comfortabel maakt om dag en nacht te dragen. Hij is bestand tegen water tot 100 meter, dus je kunt er zonder zorgen mee zwemmen, snorkelen of naar de sauna. De ring heeft een batterijduur van ongeveer 5 tot 8 dagen, afhankelijk van hoe intensief je hem gebruikt. Hij is draadloos oplaadbaar via een magnetische USB-C kabel en werkt via Bluetooth met je smartphone. De ring heeft geen scherm, maar toont notificaties van je telefoon, zoals berichten of oproepen. Hij is compatibel met zowel iOS als Android en meet je activiteiten zoals hardlopen, wandelen, zwemmen en HIIT.
De ring is beschikbaar in zilver en in maat 7. Omdat het lastig kan zijn om de juiste maat te kiezen, is er vaak een zogenaamde sizing kit beschikbaar. Deze kit helpt je om te bepalen welke maat het beste bij je past voordat je de ring aanschaft. De ring is niet geschikt om mee te betalen en heeft geen GPS of NFC-functionaliteit voor contactloos betalen.