De Oura Ring 5 Gold in maat 11 is een gezondheidstracker in de vorm van een ring, bedoeld voor wie zijn slaap en dagelijkse activiteiten nauwkeurig wil meten. Hij combineert een compact ontwerp met sensoren die continu je lichaamssignalen in de gaten houden, zoals je hartslag, slaapfasen en lichaamstemperatuur.
Met deze ring krijg je inzicht in je herstel en fitheid. Hij meet niet alleen hoeveel je slaapt, maar ook de kwaliteit van je slaap en hoe diep je slaapfases zijn. Daarnaast houdt hij je dagelijkse beweging bij en geeft hij een gereedheidsscore die aangeeft hoe fit je lichaam is. Alle data wordt verzameld via sensoren zoals een hartslagmeter, versnellingsmeter en temperatuursensor.
De ring is waterbestendig tot 100 meter, dus je kunt hem dragen tijdens het zwemmen of douchen zonder zorgen. Hij werkt in verschillende temperaturen, van -10 °C tot 54 °C, en is gemaakt van titanium, wat zorgt voor een robuust en lichtgewicht draagcomfort. De batterij gaat tot 216 uur mee, wat betekent dat je langere tijd zonder opladen kunt.
Let op: deze versie heeft geen GPS of zelfstandige internetverbinding. Hij is wel compatibel met zowel iOS als Android en werkt via Bluetooth Low Energy voor een stabiele verbinding met je telefoon.