Dit voedingssupplement bevat 400 mg magnesiumcitraat per tablet. Het is speciaal ontwikkeld voor volwassenen die extra magnesium willen binnenkrijgen via een makkelijke tablet. Magnesiumcitraat is een goed opneembare vorm van magnesium, wat betekent dat je lichaam het magnesium hiervan goed kan gebruiken. Het bevat geen dierlijke ingrediënten en is daarom geschikt voor vegetariërs en veganisten.
Magnesium speelt een belangrijke rol in je lichaam, zoals bij de werking van spieren, het concentratievermogen en het zenuwstelsel. De aanbevolen dosering is twee tabletten per dag, verspreid over de dag. Je neemt de tabletten in met ruim water, bij voorkeur bij een maaltijd. Zo kan je lichaam het magnesium beter opnemen en voorkom je maagklachten. Bewaar de tabletten koel en droog, buiten bereik van kinderen.
De verpakking bevat 120 tabletten, wat voldoende is voor twee maanden bij dagelijks gebruik. Magnesiumcitraat is een natuurlijke verbinding, gemaakt van magnesium en citroenzuur. Dit maakt het een veilige keuze als je extra magnesium wilt toevoegen aan je dieet.