Deze kettlebell van 2 kg van Gorilla Sports is bedoeld voor wie net begint met krachttraining, techniek oefent of warming-ups doet. Het lichte gewicht maakt hem makkelijk hanteerbaar, zodat je je kunt focussen op de uitvoering van oefeningen zoals goblet squats, lunges of kettlebell swings zonder dat je armen of schouders te zwaar belast worden.
De kettlebell heeft een kunststof coating die comfortabel aanvoelt en je handen en de vloer beschermt. Dat is handig als je thuis traint en geen last wilt hebben van harde metaalranden of krassen op je vloer. Bovendien staat het gewicht duidelijk op de kettlebell gegraveerd, zodat je snel ziet hoeveel kilo’s je gebruikt zonder te hoeven zoeken.
Dankzij het compacte formaat van 12 x 12 x 16 cm neem je het gewicht makkelijk mee en kun je er zowel binnen als buiten mee trainen. Hij is geschikt voor functionele workouts, cardio en mobiliteitsoefeningen. Bijvoorbeeld voor circuittraining of oefeningen met veel herhalingen, zoals Russian twists of shoulder presses. Zo bouw je kracht en coördinatie op zonder dat je direct zware gewichten nodig hebt.