De Gymstick Fitnessbag is een gevulde zandzak van 7,5 kg voor krachttraining en stabiliteitstraining, thuis of buiten. Hij is bedoeld voor sporters van alle leeftijden en fitnessniveaus die een alternatief zoeken voor traditionele gewichten zoals dumbbells.
Zacht en flexibel
De zak is gemaakt van slijtvast polyester en is zacht en buigzaam. Dat maakt hem comfortabeler om vast te pakken en op te tillen dan een hard gewicht, en je gebruikt hem op ieder oppervlak, binnen en buiten. De bag combineert oefeningen die je kent van de kettlebell, de medicine ball en het boksen.
Direct klaar voor gebruik
De zak is al gevuld, dus je hoeft zelf geen zand toe te voegen. Het gewicht staat vast: de gewichten zijn niet uitneembaar. Met afmetingen van 46 x 19 x 19 cm berg je hem makkelijk op of neem je hem mee.
Oefeningen met begeleiding
Je krijgt een instructieposter in kleur en een QR-code naar online trainingsvideo's. Daarin doet een personal trainer een complete reeks oefeningen voor, voor onder meer je buik, armen, benen, rug en schouders. Voor oefeningen op de grond raadt de fabrikant een fitnessmat aan. De handleiding is in het Nederlands en Engels.
De gele uitvoering van 7,5 kg zit in een reeks met andere gewichten, van 5 tot 20 kg. Je krijgt 1 jaar fabrieksgarantie.