De Muscle Power Power Pivot Trainer – Landmine zet de halterstang in een draaibaar en gefixeerd punt, waardoor je niet alleen in één vlak traint, maar ineens in drie dimensies. Dit opent de deur naar een breder scala aan total body oefeningen die je met een traditionele halter niet kunt maken. Denk aan diagonale bewegingen en complexe krachtoefeningen die zowel stabiliteit als kracht vragen.
De trainer maakt single leg training eenvoudiger door de halter aan één kant vast te zetten. Dit zorgt voor meer stabiliteit dan losse gewichten, waardoor je makkelijker disbalans in je spieren kunt aanpakken en blessures kunt voorkomen. Omdat het zwaartepunt buiten je steunvlak valt, kun je je core zwaarder belasten zonder dat de oefening onstabiel wordt – ideaal voor anti-flexie, anti-extensie, anti-lateroflexie en anti-rotatie training.
De Power Pivot Trainer is veelzijdig inzetbaar: je kunt hem gebruiken voor schoudervriendelijke press-bewegingen en voor het trainen van explosieve core power. Ook helpt het om verkeerde beweegpatronen te corrigeren en houdingsproblemen aan te pakken. De trainer past op elke halter met een 50mm gat in de schijf. Let op: halterstang en schijven zijn niet inbegrepen.