Dit is een poeder met smaak toegevoegd aan creatine monohydraat van Applied Nutrition. Je krijgt 250 gram in een verpakking, wat neerkomt op ongeveer 50 porties van 5 gram. Creatine monohydraat is een stof die je lichaam zelf ook aanmaakt en die helpt bij het herstel en de opbouw van spieren tijdens en na het sporten.
De smaak is een mix van kers en appel, waardoor je het makkelijker kunt mengen met water of andere dranken. De voedingswaarde per portie is nihil: geen energie, geen eiwitten, geen vetten en geen koolhydraten. Dat maakt het een puur supplement zonder toevoegingen die je dieet kunnen beïnvloeden. Het product is veganistisch en vegetarisch vriendelijk, dus geschikt voor verschillende eetvoorkeuren.
Je bewaart het op kamertemperatuur en gebruikt een maatlepel om de portie af te meten. Om het poeder op te lossen, kun je het gewoon in een glas water of een andere vloeistof roeren. Het is bedoeld voor mensen die hun sportprestaties willen ondersteunen zonder hun voeding aan te passen.