Creatine monohydraat van Body & Fit is een sportvoedingssupplement in poedervorm, speciaal gemaakt voor mensen die hun krachtprestaties willen verbeteren. Dit product is geschikt als je regelmatig zware krachttraining doet, explosieve bewegingen uitvoert of je maximale kracht wilt vergroten, zoals bij powerlifting, sprinten of HIIT-training. Creatine monohydraat helpt je spieren sneller energie te leveren tijdens korte, intensieve inspanningen en ondersteunt zo je spieropbouw en herstel na de training.
De verpakking bevat 250 gram poeder, wat goed is voor 50 doseringen van 5 gram. Je kunt het makkelijk mengen met water, maar ook toevoegen aan een eiwitshake of smoothie voor extra smaak. Body & Fit gebruikt zuiver creatine monohydraat, zonder toevoegingen die de werking belemmeren. De smaak is aardbei met een frisse citroen- en appeltouch, waardoor het prettig drinkt na of voor je training.
Je neemt dagelijks 3 tot 5 gram in, afhankelijk van je spierverzadiging. Bewaar het poeder koel en droog, buiten bereik van kinderen, en sluit de verpakking goed af na gebruik om de kwaliteit te behouden. Er zitten geen allergenen in en het product is afkomstig uit Nederland.