Creatine monohydraat in sinaasappelsmaak voor iedereen die serieus aan spieropbouw, kracht of explosiviteit werkt. Dit poeder is puur, zonder onnodige toevoegingen en lost makkelijk op in water, sap of je shakes. De 100% vegan formule maakt het geschikt voor sporters met een plantaardig dieet, omdat je lichaam zelf te weinig creatine aanmaakt en dierlijke bronnen zoals vlees of vis nodig heeft om aan de behoefte te voldoen.
Je neemt dagelijks 6 gram in, verspreid over de dag of rond je trainingen. Het supplement verhoogt je explosieve kracht en helpt je lichaam sneller te herstellen na zware inspanningen, wat vooral nuttig is bij sporten als krachttraining, sprinten of HIIT. Onderzoek laat zien dat creatine veilig is bij langdurig gebruik, zolang je de aanbevolen hoeveelheid aanhoudt. Het helpt ook bij dagelijkse activiteiten zoals tillen of traplopen, waar je net dat extra beetje kracht nodig hebt.
De verpakking van 250 gram bevat 50 maatscheppen, dus je hoeft niet vaak bij te kopen. Het poeder is microfijn, wat de opname in je lichaam verbetert. Bewaar het op een droge en koele plek, buiten het bereik van kinderen.