De Fitbit Inspire 3 is een activity tracker die je helpt om stress te verminderen en je gezondheid en fitness te verbeteren. Je kunt statistieken zoals huidtemperatuur en zuurstofverzadiging registreren en ontvang scores die aangeven of je klaar bent om te sporten of hoe goed je met stress omgaat.
Met 6 maanden Fitbit Premium inbegrepen leer je je lichaam nog beter kennen, met functies als slaapprofiel en dagelijkse herstelscore. De dagelijkse herstelscore wordt bepaald op basis van je stressniveau, slaap en activiteit, zodat je weet hoeveel inspanning je lichaam aankan.
Je kunt je conditieniveau ontdekken door te kijken naar een score op basis van je VO2max. Maak verbinding met de GPS van je telefoon om je tempo en afstand te zien wanneer je buiten gaat hardlopen, hiken of fietsen. Bekijk na afloop hoeveel inspanning je hebt geleverd op de route.
De Inspire 3 heeft 20 trainingsmodi en SmartTrack, die verschillende soorten training automatisch herkent en registreert. Bewegingsprikkels herinneren je eraan om in beweging te komen als je lang stil hebt gezeten. De tracker meet ook de zuurstofverzadiging in je bloed en detecteert boezemfibrilleren tijdens het slapen.
Je kunt je menstruatiecyclus registreren en symptomen volgen in de Fitbit app. De stressbeheersingsscore geeft aan hoe je lichaam op stress reageert, en mindfulness-sessies helpen je om beter met stress om te gaan. Je kunt je stemming registreren voor inzicht in je stressniveau.
Met het slaapprofiel ontdek je of je slaapdier bent en ontvang je elke maand een uitgebreid slaapoverzicht. De slaapscore geeft aan of je lang genoeg slaapt en of je voldoende diepe of herstellende slaap krijgt.
De batterijduur van de Inspire 3 is tot 10 dagen. Je ontvangt oproep- en berichtmeldingen op je pols, en het lichtgewicht, waterdichte bandje zorgt voor optimaal draagcomfort. Het display is altijd aan, handig tijdens het sporten, maar verkort de batterijduur. Je kunt eenvoudig je wijzerplaat veranderen voor een nieuwe look.