De Garmin Venu 4 in 45 mm is een multisport-smartwatch met GPS voor iedereen die dagelijks inzicht wil in gezondheid, slaap en training, zonder een losse telefoon mee te nemen tijdens het sporten. Deze uitvoering heeft een zilverkleurige ronde kast en een grijze siliconen band die past bij een polsomtrek van 13,6 tot 21 cm. Het horloge werkt met Android en iOS.
Zelfstandige GPS en batterij. Zelfstandige GPS betekent dat het horloge je route en afstand zelf meet, ook als je telefoon thuis ligt. Met GPS aan haal je volgens de specificaties tot 72 uur, en in smartwatch-modus gaat de batterij ruim een week mee. Je hoeft hem dus niet elke nacht op te laden, en dat is handig omdat je hem ook draagt om je slaap te meten.
Gezondheid en slaap. Body Battery laat zien hoeveel energie je nog over hebt, op basis van onder meer hartslag en stress. Slaapcoaching geeft je een slaapscore en persoonlijke tips, met aandacht voor je slaapritme. Gezondheidsstatus signaleert veranderingen in hartslag, HRV (de variatie tussen hartslagen) en huidtemperatuur. Je kunt ook cafeïne en alcohol bijhouden en het effect bekijken in Garmin Connect. Het horloge is geen medisch hulpmiddel.
Sport en dagelijks gebruik. Je kiest uit meer dan 80 sportapps, waaronder een rolstoelmodus, met geanimeerde workouts en trainingsplannen via Garmin Coach. Het 1,2 inch AMOLED-touchscreen (390 x 390 pixels) geeft heldere kleuren. Via NFC betaal je contactloos met Garmin Pay, je slaat muziek op en je belt en beantwoordt berichten vanaf je pols als hij aan je telefoon gekoppeld is. De waterdichtheid is 5 ATM, en er zit een ingebouwde zaklamp in.