PILLAR Performance Triple Magnesium is een magnesiumsupplement in poedervorm, bedoeld voor volwassenen en senioren die hun magnesiuminname willen aanvullen, met de nadruk op herstel. De pot bevat 200 gram poeder, goed voor 40 porties. De smaak is Lemon Lime, dus citroen en limoen.
Het product combineert drie vormen van magnesium, waaronder magnesiumbisglycinaat. Dat is magnesium gebonden aan het aminozuur glycine, een vorm die als goed opneembaar bekendstaat. Een van de bronnen is TRAACS® van Albion Minerals. Magnesiumbisglycinaat heeft van zichzelf een zure smaak. Volgens de fabrikant is die smaak in dit poeder geneutraliseerd, zodat je het dagelijks drinkt zonder dat het tegenstaat.
Per dagdosering van 5 gram krijg je 250 mg magnesium, dat is 67 procent van de referentie-inname. Je mengt één schepje met 200 tot 250 ml water. De fabrikant positioneert het als onderdeel van je avondroutine. Draag je een slaaptracker, zoals een Garmin of Whoop, dan kun je volgens de fabrikant zelf bijhouden wat het doet met je slaap, je hartritmevariabiliteit (HRV, de variatie tussen hartslagen die vaak als maat voor herstel dient) en je herstel. Magnesium draagt bij aan een normale werking van de spieren.
Het poeder is veganistisch, bevat geen allergenen en heeft het Informed Sport-keurmerk, een controle op verboden middelen die vooral voor sporters relevant is. Het is niet geschikt voor kinderen. Bewaar de pot onder de 25 °C en buiten bereik van kinderen. Het product komt uit Tsjechië en de gebruiksaanwijzing is in het Nederlands en Engels.