De Gymstick Active Foam Handknijpers zijn een eenvoudig maar effectief trainingsmiddel om de gripkracht van je handen, vingers en onderarmen te versterken. Door regelmatig mee te knijpen verbeter je niet alleen je bloedcirculatie, maar train je ook de spieren die vaak bij sporten als klimmen, tennis of fitnessoefeningen zoals pull-ups en chin-ups belast worden.
De set bestaat uit twee handknijpers – een voor links en een voor rechts – die comfortabel in de hand liggen dankzij de foam handvatten. Je kunt de intensiteit aanpassen door één knijper met twee handen dicht te knijpen of juist alleen het laatste deel van de beweging te trainen. Daarnaast biedt het apparaat de mogelijkheid om op uithoudingsvermogen te werken door de knijper langer gesloten te houden.