De Gymstick PowerSlider is een mini schaatsbaan voor thuis: een glijmat van 180 bij 50 cm waarop je zijdelingse schaatsbewegingen maakt. Je combineert zo cardio met spiertraining, zonder dat je naar de ijsbaan hoeft. De mat is bedoeld voor beginners, junioren en sporters die specifiek willen trainen voor bijvoorbeeld schaatsen, langlaufen of skiën.
Glijoppervlak en antislip bodem. De bovenkant is een speciaal glijoppervlak, dus je maakt vloeiende bewegingen van links naar rechts. De onderkant heeft een antislip bodem en blijft op zijn plek liggen terwijl je traint. Bij de mat zitten twee schuifschoenen, die je over je schoenen draagt om soepel te glijden.
Wat je traint. De zijwaartse glijbeweging vraagt veel van je benen, billen en kuiten, en ook je buik, rug en schouders werken mee om je balans te houden. Daarmee werk je aan spierkracht, balans, behendigheid en uithoudingsvermogen.
Online trainingsvideo's. Op de verpakking staat een QR-code, een vierkante code die je met de camera van je telefoon of tablet scant. Je komt dan bij gratis trainingsvideo's met veertien oefeningen, voorgedaan door personal trainers. Er hoort ook een uitgebreid trainingsoverzicht bij.
Opbergen en meenemen. De mat weegt ongeveer 2 kg en je rolt hem op in de meegeleverde draagtas. Hij is 1,2 cm dik, zwart van kleur en gemaakt van onder meer polypropyleen, PVC, polyetheen en nylon. Volgens de specificaties is het materiaal antibacterieel.