De Gymstick Speed Rope Pro is een verstelbaar sportspringtouw voor volwassenen die op tempo willen springen. Het touw bestaat uit een staalkabel met kunststof handvatten, in de kleur rood. Bij het touw zit een QR-code die je toegang geeft tot online trainingsvideo's.
Staalkabel voor een vloeiende draai. Een speed rope draait sneller dan een standaard springtouw. De gewogen staalkabel zorgt volgens de fabrikant voor een consistente en vloeiende 'spin', dus het touw draait gelijkmatig rond terwijl je springt. De kabel is bovendien slijtvast. Het touw is niet verzwaard, het is bedoeld voor snelheid en niet voor extra krachttraining.
Zonder gereedschap op lengte. Je stelt het touw in tot maximaal 300 cm met de schroeven aan het uiteinde van het handvat. Gereedschap heb je daarvoor niet nodig. Ga met je voet op het touw staan en trek de handvatten omhoog richting je schouders. Komen ze niet boven je schouders uit, dan zit je goed.
Grip en begeleiding. De ergonomische handvatten zijn slipvast, zodat je ze ook bij een hoog tempo stevig vasthoudt. Met de QR-code scan je via je telefoon of tablet een link naar video's waarin personal trainers verschillende oefeningen voordoen. Daarvoor heb je een QR-codelezer op je apparaat nodig.