De Gymstick Jumbo Ab Roller is een compacte buikspiertrainer voor thuisgebruik. Je gebruikt ‘m door op je knieën te zitten, de roller vooruit te bewegen en je lichaam geleidelijk te laten zakken tot bijna horizontaal. Daarna rol je terug naar de startpositie door jezelf omhoog te duwen. Deze beweging belast meerdere spiergroepen, maar vooral je buikspieren, die je ook gebruikt voor balans en controle.
Het apparaat is ontworpen voor comfort en veiligheid. De handgrepen zijn gevormd naar je handen en voorzien van antislipvlakken. Het extra dikke rubberen wiel zorgt voor stabiliteit, ook bij zijwaartse bewegingen. De afmetingen zijn 19 x 38 x 19 cm en hij is belastbaar tot 120 kg.
Bij de Jumbo Ab Roller zit een QR-code voor toegang tot trainingsvideo’s met instructies en oefeningsschema’s. Deze video’s zijn ontwikkeld door personal trainers en helpen je om de oefeningen correct uit te voeren en je resultaten te verbeteren.